الغذاء النباتي يحمي البدن

فائدة الطعام النباتي لا يكمن في التزود بالطاقة والنشاط وقوة التحصيل فقط بل أيضا يكمن في وقايته من الأمراض ، و منها مرض "النقرس" _الذي ينتج عن ترسب حمض "البوليك" الناشئ عن أكل اللحوم من المفاصل_ فيسبب آلاماً شديدة في مفصل الأصابع ، كما لوحظ إن النباتيون لا يشكون من مرض "النقرس" و لذلك لتناولهم الأغذية النباتية التي تقوي عضلات الأمعاء وتزيل الصداع والعصبية ، و ذلك وفقا لما أكدته التجارب و الأبحاث الطبية .



كما أشارت الأبحاث أن تناول اللحم الذي يزيد عن 60 جراما يترسب على هيئة أملاح بلورية تسبب في العديد من الالتهابات والأمراض ، و إن بزيادة تناول الأغذية النباتية تعمل على زيادة سيولة الدم وتحويل الرواسب المختلفة لأغذية بروتينية التي يمكن الإستفادة منها في عملية الامتصاص للغذاء من الأمعاء.


و الجدير بالذكر الغذاء النباتي ينصح به للأشخاص البدناء و ذلك لأنه يحرق كميات كبيرة من الدهون، فضلاً عن احتوائه بالمواد الغذائية الغنية التي تعطي إحساساً بالشبع ، كما إنها تريح الكبد وتحسن من انسياب الصفراء منه إلى المرارة ثم إلى الأمعاء.

لا هنت

لا خ ـلأ ولا عدم جديدك

دمت متألق في الابداع والتميز

لله درك

؛

[ ]

،






..









يعطيك العافيه

........................تشكرااتي لك

ثــآنكــسسـ..,,jack
عــسـآك ع القـوه ..,

●●
●

كل الشكر
RoMaNTiC
ويعطيك العافية معلومات من جدمفيدة
●●
●

يعطيك العافيه

ماقصرت يالغلاا